AE-TENSEGRITY
AE-TENSEGRITY
La parola "tensegrale" o "tensegrity" deriva dalla crasi di due parole inglesi “tensional” ed “integrity” e significa: “strutture integrali nella tensione”. La prima definizione di struttura tensegrale è stata data da Richard Buckminster Fuller: “assemblaggio di elementi tesi e compressi in cui gli elementi tesi sono continui e quelli compressi discontinui”. Questa definizione sottolinea la leggerezza delle strutture tensegrali. Gli elementi compressi (aste), costituiscono un insieme discontinuo, quelli tesi (cavi), un insieme continuo; vengono privilegiati gli elementi tesi che non avendo problemi di instabilità possono essere più leggeri.
TENSEGRITY
il CORSO
AE-TENSEGRITY è una nuova metodologia di approccio al corpo considerato realmente come un'unica unità, consentendo l'auto massaggio miofasciale applicabile tramite un rullo in modalità funzionale. Sfruttando i nuovi concetti sulla strutturazione e composizione del tessuto connetivale e le sue molteplici connessioni con il resto dell’organismo umano.
Il corso AE-TENSEGRITY permette di acquisire le competenze e le conoscenze per la creazione di protocolli di rilassamento miofasciale applicabile sia "one-to-one" che in piccoli gruppi. Evidenziando le varie forme dei rulli per attuazione di queste pratiche con relativi benefici e svantaggi anatomobiomeccanici.
AE-TENSEGRITY è l'evoluzione del concetto di integrazione tra rilassamento miofasciale e di core stability.
AE-TENSEGRITY, a chi?
A tutti gli istruttori fitness gruop, sala fitness, personal trainer che sono intenzionati ad ampliare ed incrementare le loro conoscenze anatomobiomeccaniche e la loro esperienza lavorativa.
DOCENTE: Roberto Moro
programma
