AE-PILATES / PADOVA

CONTENUTO DEL CORSO

L'istruttore di Ginnastica Posturale ha come obiettivo quello di migliorare la postura dei suoi allievi attraverso il rinforzo del tono muscolare. Questo è importante perché la postura è sempre più legata a problemi di natura muscoloscheletrica (e non solo), dal mal di schiena alla scoliosi. È quindi necessario allenare in maniera corretta quegli allievi che risentono delle suddette problematiche attraverso un corso di ginnastica posturale, che sia antalgica (contro il dolore) o a scopo preventivo. Infatti questa disciplina ci aiuta a farlo attraverso trattamenti dedicati ai muscoli statici e dinamici del nostro corpo, le strutture deputate al sostegno e al movimento. Questi muscoli possono infatti andare incontro a rigidità, accorciamenti e debolezza, condizioni che hanno effetti negativi diretti sulla nostra postura. Una volta acquistato il corso, l'allievo riceverà le credenziali per accedere alla piattaforma di studio AELearn dove troverà tutti i materiali di studio per seguire il corso.