Pilates workshop

WORKSHOP

Il pilates e...

il mal di schiena

Sabato 8 febbraio

VICENZA

Il Pilates come sistema di allenamento consigliato

per chi soffre di lombalgia

Cercheremo di capire insieme come poter risolvere alcune problematiche del rachide

attraverso un corretto allenamento sfruttando il metodo Pilates.

Planning

14.00 / 14.30 - Intro al corso

14.30 / 15.30 - Masterclass

15.30 / 17.30 - Teoria

le cause delle algie al rachide
il metodo Pilates come allenamento preventivo del mal di schiena
la consapevolezza del CORE e della POWER HOUSE

17.30 / 18.00 - Feedback e consegna attestati

Docente - Drssa Chiara Cirillo

Come iscriversi

Intero workshop 20 €

Iscriviti ora e paghi meno !

Sul posto 30 €

Sede del workshop

Palestra Vicenza Fitness

Via Olmo, 49A, 36077

Altavilla Vicentina (VI)

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MODULO ISCRIZIONE

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