WORKSHOP

La ginnastica

posturale

 

Perché farla

Perché insegnarla

Il Pilates come sistema di allenamento consigliato 

per chi soffre di lombalgia

Cercheremo di capire insieme come poter risolvere alcune problematiche del rachide

attraverso un corretto allenamento sfruttando il metodo Pilates.

14.00 / 14.30 - Intro al corso

14.30 / 15.30 - Masterclass 

15.30 / 17.30 - Teoria

  • le cause delle algie al rachide

  • il metodo Pilates come allenamento preventivo del mal di schiena

  • la consapevolezza del CORE e della POWER HOUSE

17.30 / 18.00 - Feedback e consegna attestati

 

Docente - Drssa Chiara Cirillo

Come iscriversi

Intero workshop 20 €

 

Iscriviti ora e paghi meno !

Sul posto 30 €

Sede del workshop

Palestra  Vicenza Fitness

Via Olmo, 49A, 36077

Altavilla Vicentina (VI)

Ricordati dopo esserti iscritto di compilare il MODULO ISCRIZIONE per la fatturazione!

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Physical Program

Aerogene

Aerogene Fitness School Via Stendhal, 3 - 35128 Padova Tel. +39 333 1172348 - C.F. MFFGNE72M01L565Q P.IVA 04923540282

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