AE-BARRE
Tecnica, divertimento, postura e benessere in un unico attrezzo!!!
Hai mai pensato in quanti modi differenti
puoi utilizzare la sbarra?
Ottimizza la gestione dei tuoi spazi, aumentando l’offerta dei corsi nel planning orario e aprendo la tua scuola di danza a nuove tipologie di clientela grazie ad una sbarra facile da gestire negli spostamenti in sala e costruita con materiali leggeri ma molto resistenti.
Pilates per ballerini professionisti
Il metodo Pilates a supporto dei ballerini come integrazione al proprio allenamento. Con esso, si migliorerà la tecnica, la postura e la prevenzione degli infortuni. Alleviare tensioni muscolari o articolari dovute a ritmi di lavoro incalzanti e richieste sempre più esigenti rispetto alla normale fisiologia di movimento. Nonché un maggior controllo motorio, consapevolezza del proprio corpo e miglioramento dell'equilibrio.
Giovani ballerini
GINNASTICA POSTURALE e PILATES per promuovere il perfezionamento posturale, migliorare la consapevolezza corporea ed il controllo della core stability, riequilibrare ed aumentare il tono muscolare, migliorare la mobilità articolare e l'elasticità muscolare al fine ultimo della performance.
Ginnastica senior
L'utilizzo della sbarra nelle lezioni di ginnastica rivolte alla TERZA ETA' permette di proporre un lavoro in stazione eretta in totale sicurezza grazie all’appoggio fornito dalla sbarra, diventando così un vero e proprio punto di rifermento.
Fitness
Crea lezioni varie e divertenti, prenditi cura del BENESSERE PSICOFISICO della persona unendo il controllo e il rigore del metodo Pilates alla grazia ed espressività del movimento della danza.
L'utilizzo di piccoli attrezzi come manubri, bande elastiche e softball perseguiranno l’obiettivo della TONIFICAZIONE mentre la sbarra e l’esecuzione di movimenti provenienti dalla danza classica daranno sfogo all'ESPRESSIVITA' del cliente adulto che finalmente potrà realizzare il sogno nel cassetto di poter danzare.
MASTERCLASSES
Prova con le nostre Master Trainers Chiara Poletto e Chiara Cirillo una lezione di AE-BARRE
Vivi l'esperienza di utilizzare la tua barra con una nuova filosofia allenante ed innovativa.
Danza, Pilates e Ginnastica Posturale: tre discipline fuse assieme per una nuova dimensione di allenamento.
Vuoi diventare anche tu
un istruttore certificato di AE-BARRE?
A chi è rivolto il corso di formazione AE-BARRE?
Questo corso è pensato per gli insegnanti di danza che vogliono ampliare la propria offerta di lezioni avvicinandosi a nuove tipologie di clientela, agli insegnati di pilates per variare e movimentare le proprie lezioni di Pilates matwork e per gli insegnanti di fitness per portare le proprie competenze in un ambito diverso ma sempre stimolante.