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WHOLE è un programma di allenamento della durata di 45 minuti, ideato da Aerogene Fitness School e basato su evidenze scientifiche dell'HIIT (Interval Training ad Alta Intensità).

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WHOLE è un programma di allenamento della durata di 45 minuti, ideato da Aerogene Fitness School e basato su evidenze scientifiche dell'HIIT (Interval Training ad Alta Intensità).

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