Sessione PT con Chiara Cirillo

Descrizione del servizio

CHI SONO: Sono laureata in tecniche dell'attività motoria preventiva e adattata presso l'Università degli studi di Pavia e diplomata come Massoterapista – MCB presso Ecolife di Milano. Nel corso degli anni mi sono specializzata come insegnante di Danza classica e ho svolto attività di Personal Trainer e chinesiologa oltre che ricoperto il ruolo di docente formativo di ginnastica Posturale e Pilates matwork. Sono sempre in continuo aggiornamento con corsi di formazione e cerco sempre di migliorarmi e arricchire il mio bagaglio culturale e di esperienze. DESCRIZIONE DEL SERVIZIO: Lezioni personalizzate di: • Ginnastica posturale • Pilates matwork • Pilates props Vuoi migliorare la tua postura? Vuoi integrare il tuo allenamento con un percorso diverso, migliorando mobilità, flessibilità, elasticità e forza? Ecco delle lezioni di personal trainer adatte a te. Durante il nostro primo incontro verranno effettuate un’anamnesi e una valutazione posturale per stabilire insieme la tua condizione generale, le esigenze e gli obiettivi che vuoi raggiungere. In base a questo, ti verrà proposto un programma di allenamento personalizzato, che ti porterà a raggiungere i risultati che desideri, attraverso lezioni di Ginnastica Posturale, Pilates e Stretching. Verrai seguito passo per passo e nel rispetto del tuo corpo comodamente da casa!